Il Dojo Tensho (転掌 progressività) è un’accademia di arti marziali sotto filiale IKO Switzerland, dedicata alla pratica e alla diffusione del Karate Kyokushin. È un luogo ideale per chi desidera allenarsi seriamente e allo stesso tempo far parte di una comunità dinamica e motivante.
Offriamo corsi per tutte le età e livelli, dai bambini agli adulti, con un percorso completo che comprende kata, kumite e preparazione fisica. Le lezioni collettive sono strutturate per sviluppare forza, coordinazione e autocontrollo, ma anche per trasmettere valori fondamentali come disciplina, rispetto, perseveranza e spirito di gruppo.
I nostri istruttori seguono ogni allievo con attenzione, adattando l’insegnamento ai tempi e agli obiettivi individuali. L’ambiente è sicuro, stimolante e orientato alla crescita: qui si impara non solo a migliorare la propria forma fisica e le capacità di autodifesa, ma anche a sviluppare fiducia in sé stessi e abilità sociali solide.
Il Dojo Tensho è anche un punto di riferimento educativo per i più giovani, a partire dai 5 anni. Attraverso il Karate Kyokushin, promuoviamo lo sviluppo fisico, psicomotorio e cognitivo, aiutando bambini e ragazzi a crescere con equilibrio, autostima e senso di responsabilità.
Al Dojo Tensho non si viene solo per allenarsi, ma per crescere: fisicamente, mentalmente e caratterialmente. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai un ambiente serio e accogliente dove migliorarti ogni giorno e superare i tuoi limiti.
Il nostro obiettivo è formare persone consapevoli, determinate e sicure di sé, attraverso un metodo autentico, coerente con i principi del Karate Kyokushin.
Vieni a scoprire gratuitamente l'atmosfera unica del Dojo Tensho!
Miglioramento della forma fisica, maggior flessibilità e mobilità.
Benessere equilibrato, miglioramento del benessere generale, riequilibrio di mente e corpo.
Concentrazione e autocontrollo; sviluppo della disciplina e della concentrazione, attraverso l'educazione del Karate.
Aumento della fiducia in se stessi, riduzione della paura del pericolo e aumento dell'autostima.
Aumento della fiducia in se stessi, riduzione della paura del pericolo e aumento dell'autostima.
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Il mio viaggio nel Karate Kyokushin è iniziato nel giugno 1998, all’età di undici anni, con maestro Shihan Hamidkha. Il Karate mi ha offerto il mix perfetto tra allenamento di squadra ed esperienza di competizione individuale, dove ero l’unico responsabile dei miei risultati.
Nel 2007 ho raggiunto un traguardo importante, ottenendo la cintura nera con una prestazione di alto livello durante l'esame.
Dal settembre 2012, con il mio arrivo in Svizzera, ho sempre cercato di continuare a praticare il Karate Kyokushin. Pian piano, ho trovato persone appassionate di Kyokushin per poter far crescere questa magnifica disciplina. Da allora, la mia passione è stata quella di spingere le persone oltre i propri limiti e incoraggiarle a lasciare la propria zona di comfort.
Soprattutto con i bambini, mi concentro nel mostrare i loro punti di forza invece di enfatizzare le loro debolezze. Accompagnare lo sviluppo dei giovani come insegnante di Karate non è solo un lavoro, ma una vocazione appagante. È una gioia vedere i bambini crescere, sia mentalmente che fisicamente, mentre aumenta la loro fiducia.
Il Karate è più di un’arte marziale: è una filosofia di vita che insegna disciplina, perseveranza, rispetto e cortesia. Insegno questi valori nelle mie lezioni e vedo come, con il tempo, gli studenti che iniziano insicuri, sviluppano poi fiducia in se stessi e un atteggiamento positivo attraverso la formazione. I bambini imparano anche ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni, il che li avvantaggia in tutte le fasi della vita. È un privilegio sostenerli in questo viaggio e far parte del loro sviluppo. Sono grato di poter condividere la mia passione e ringrazio tutti i genitori e gli studenti per la loro fiducia.
Osu, Sempai Mansour.
Ottima impressione, team accogliente e molto professionale.
Ich suche den Kurs seit einem Monat und sehe jetzt schon Fortschritte. Es sind professionelle Lehrer und eine freundliche, hilfsbereite Gruppe. Man fühlt sich als Anfänger sehr willkommen. Danke für die wertvollen Erfahrungen, die ich bei Ihnen sammeln darf.
Team giovane, solare e professionale. Molto preparato nel suo lavoro
Nice place, nice team and a lot of fun!! This years i've learned a lot because of their excelent method to teach this amazing martial art. They train kumite, kihon and kata, having a full experience of kyokushin kai karate.
Il Kyokushin karate è l'arte marziale più completa che esista, e in questo dojo sanno benissimo di cosa si tratta. Grazie Senpai Mansour per tutto il tuo supporto!! USO!!!
Frequento Dojo Tensho dall’inizio 2025.
Ho scoperto un nuovo mondo e una filosofia che mi inspira in ogni momento della vita, grazie al Kyokushin Karate.
La prima impressione che ho avuto con la conoscenza del gruppo adulti è stata già illuminante.
Accolto da subito con spirito di partecipazione e fratellanza.
Una nota speciale va a Sempai Mansour che con occhio attento osserva e corregge, aiutando nella ricerca della perfezione.
Il gruppo di partecipanti è molto coeso e solidale.
La disciplina impone prove di forza e determinazione, oltre che solidi principi di rispetto, non solo a terzi a anche a se stessi.
Dominare le proprie insicurezze e debolezze con la forza di carattere pura del Kyushin Karate permette di affrontare ogni situazione della vita quotidiana con disinvoltura.
E il primo pensiero è sempre rivolto al padre fondatore del Kyokushin Karate, Sosai Masutatsu Oyama.
Nel suo nome rivolgo le mie attenzioni per accrescere la mia consapevolezza di sviluppo interiore
OSU!
Kyokushin Karate
OSU!!
Attualmente il primo e l’unico dojo di Karate Kyokushin in Ticino! Il Senpai Mansour é una persona umile e molto competente, riesce a trasmetterti l’arte marziale del Kyokushin al 100%. Il gruppo é coeso e ci si sente sin da subito una famiglia!
Consiglio vivamente questa disciplina, adatto a tutti e per tutte le età.
